Aktivitäten

Wöchentlich Montag findet das Forum statt, bei dem die Frauen ihre Ideen, Vorschläge oder Kritik einbringen können. Wir besprechen aktuelle Themen, treffen Entscheidungen oder planen Freizeitaktivitäten wie zum Beispiel Ausflüge.

In der Kreativzeit wird gemalt, gebastelt, gehämmert oder genäht. Es gibt viel Platz und unterschiedliche Materialien, um kreativ zu sein. Alle können ihre Ideen einbringen und wenn sie möchten, auch selbst etwas anleiten.

Sowohl drinnen als auch draußen gibt es viel Platz, um in Bewegung zu kommen. Zu den Angeboten zählen leichte Bewegungsübungen, Entspannung, Tanzen oder Boxen.

In der ThemenZeit können Frauen, in einer kleiner Runde und einem geschützten Rahmen, ins Gespräch kommen und sich austauschen. Die Frauen entscheiden sich gemeinsam für ein Thema. Allgemein geht es dabei um Themen rund um seelische Gesundheit. Die Gruppe ist offen und wird von der Genesungsbegleiterin begleitet.

Eine Gruppe von Frauen kümmert sich um die Gestaltung und Bepflanzung unserer schönen Dachterrasse.

Ab und zu gibt es gemeinsame Ausflüge, zum Beispiel in den Wald oder ans Meer. Einmal im Jahr besuchen wir eine Frau in Worpswede. Sie bietet tiergestützte Intervention an und begeistert uns mit ihren Eseln, Hühnern und Ziegen.

Bei Interesse können Kurse zu verschiedenen Themen stattfinden, zum Beispiel Achtsamkeit, Selbstverteidigung, Umgang mit der Erkrankung oder Tipps zur Gesundheit.

Wir bereiten an bestimmten Tagen (aktuell mittwochs und donnerstags) gemeinsam ein warnes Mittagessen zu. Eine Anmeldung ist notwendig und jeweils bis zu zwei Tage vor dem Essen möglich. Das Mittagessen wird von den Frauen gemeinsam zubereitet, d.h. alle, die am Essen teilnehmen, sollten sich an einer der anfallenden Arbeiten beteiligen (Einkaufen, Gemüse schneiden, Abwaschen usw.). Das Mittagessen kostet zwei Euro. Die Teilnahme am Mittagessen ist nicht verpflichtend, anwesende Frauen, die nicht mit essen wollen, können sich trotzdem zur Mittagszeit im Frauenraum aufhalten.